今天終於又出城了,到了台南拜訪正怡和Baby Abby,好可愛的baby,手長腳長的,好像她爸,但氣質神韻很像正怡,時間一樣在過,有人結婚,有人生小孩,有人停在原地,都是感受啊!
- Sep 05 Wed 2007 23:07
Baby Abby
- Sep 04 Tue 2007 15:21
Film: The Lives Of Others 竊聽風暴
- Sep 03 Mon 2007 14:47
Book: M型社會 , 大前研一
- Sep 02 Sun 2007 12:09
Gym : body jam
終於上了新一季的Body Jam,好玩嗎?我打70分,最喜歡的曲子有"Let's get loud- J. LO.","Umbrella- Rihana" &"Beautiful lie- Shakira and Beyonce".都是"拔臘"女歌,但跳舞就是這種歌最能產生共鳴,且拍子都很"彈腳"!
其它的都比較電子,印象不深刻;動作簡單,重覆多次,--很有運動效果,但也容易膩;有一段的腳步好像台客帶白手套跳舞的下半部動作,自己都在偷笑.
記得上一套我跳了3次,這套我想應該也不會過3吧!
其它的都比較電子,印象不深刻;動作簡單,重覆多次,--很有運動效果,但也容易膩;有一段的腳步好像台客帶白手套跳舞的下半部動作,自己都在偷笑.
記得上一套我跳了3次,這套我想應該也不會過3吧!
- Sep 02 Sun 2007 11:47
Film: No Reservation 料理絕配
- Aug 31 Fri 2007 13:59
喬"骨"
昨天K同事邀我要不要一起去喬骨,我想試試也好,也還好,最近的我沒啥酸痛,就好奇心做祟,上完yoga,往"正昇堂損傷整復所"前去,同事已到.
我先上場,吳師父問我要喬哪裡,我不好意思說沒什麼特別地方要弄,突然想到我的雙肩,我發現我的右肩好像越來越往內,他看了一下,就開始,他說我右肩因右背部有點外旋,所以右肩和左肩的位置不平衡,我剎時了解,為何最近穿衣服,右肩就看的不順眼,師父,從頸,背,肩慢慢喬,有點小痛,但好舒服,用手一摸就覺得骨頭回位了!
真奇妙,我想可能是上課拿筆寫字的姿勢太久了,不自覺,肩胛骨會移位,做yoga是全身性,自己功力不到,找師父喬,比較快,300塊錢做保養,很划得來!!
我先上場,吳師父問我要喬哪裡,我不好意思說沒什麼特別地方要弄,突然想到我的雙肩,我發現我的右肩好像越來越往內,他看了一下,就開始,他說我右肩因右背部有點外旋,所以右肩和左肩的位置不平衡,我剎時了解,為何最近穿衣服,右肩就看的不順眼,師父,從頸,背,肩慢慢喬,有點小痛,但好舒服,用手一摸就覺得骨頭回位了!
真奇妙,我想可能是上課拿筆寫字的姿勢太久了,不自覺,肩胛骨會移位,做yoga是全身性,自己功力不到,找師父喬,比較快,300塊錢做保養,很划得來!!