• Aug 31 Fri 2007 13:43

  • 口令

今早的瑜伽,上了一堂好久沒去上她課的老師,每每有這種情形,我都會腦子裏開始回想最後一次是何時上她課?上課心情是如何?

今天覺得老師口令好多,很不習慣,很簡單的動作,不知怎麼的,經口令一下,我反而霧煞煞,老師好像又擔心有人不懂,又猛解釋,我頭更昏了,完了!老師話變多了!這是我最怕的情形,我很怕老師話多,因為很容易精神緊繃,甚而煩躁!

就這麼,頭很緊地上了一節課,我的"差別心"被挖了出來,那句上瑜伽不能有差別心的話一直出現,很難抑制下來,下次再決定要不要再上這位老師的課吧!頭小昏... 結論-口令很重要!!!

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Robert Frost (1874-1963)


Stopping by Woods on a Snowy Evening
Whose woods these are I think I know.
His house is in the village though;
He will not see me stopping here
To watch his woods fill up with snow.

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今早上了兩堂yoga,其實體位動作進行的不多,有時會覺得上一些課只有在拉筋而已,不深不淺,不生理不心理,會覺得少了點什麼.

今天,還好,沒這種反應,雖然動做不多,但一些動作老師講解出來還是有以前沒聽過或沒注意到的,收穫還是有;自我練習可以拉長時間,複習動作,做自己想加強的地方,有時甚至比上課的流汗量大,做瑜伽雖然不是比流汗量,但通體舒暢的追求是一定的.

這幾天可能會多上課,因為不太想動腦筋!!!

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導演：亞歷斯馮華麥丹(Alex van Warmerdam)
國別：荷／比利時
年份：2006
片長：97min
規格：35mm
得獎記錄： 2006多倫多影展 / 2006釜山影展

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  • Aug 29 Wed 2007 15:56

  • 空檔

學生開始回學校上課了,所以離白天幼稚園正式上課前,有個空檔,心理都會說要好好利用這段時間,但時間在眼前就容易用完,唉!永遠跟不上計畫!

昨天,看了一部片,真是 xxx,有爛的感覺;待會再另寫感想;嘰哩咕的第一部,"嘰哩咕與女巫",也看畢,好片,寓意一樣有愛的味道,值得看!

希望快一點回到心態上的軌道,感覺頭昏了起來!

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陳念慈的媽和我拍了一些照片,放上來了,給遠在UK的老弟瞧瞧小姪女的皮樣!相本裏還有!




別懷疑,這就是傳說中的Up dog上犬式,老師當然是我囉!可惜沒拍到側面,更可愛!

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