星期日早上的yoga就好像25度C的微風,一整天的舒暢,昨天Cat老師指正我的站姿分腿左右前彎臉貼小腿的動作,要我把重心平均,沒錯每次這動作都會讓我單腳施力較重,今天慧瓊老師也做了這動作,我特別地喬一下,但還是有點抓不到"眉角",再練習吧!

回來後用大嫂稱讚的新拖把拖房間,真的省力許多,不錯用.

星期日的上半場結束,等著中場休息,下半場要family dinner,I love it!
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