週末上台北的計畫取消
晚上已排好給外師上課
索性請了個假
一個人去運動
這十一月變地好懶
Body系列已經換動作了
連上了兩小時
第一節 是有氧課程 一看到老師
心想不會是她吧!有點年紀
結果是還不賴ㄟ,她沒跳八股的有氧動作
反而用舞蹈來跳,中!讓我跳地很起勁,但是,
老師,妳幹麻放"眉飛色舞"啊!!!!
有一次還有一個老師竟然放"練武功",
差點沒罵髒話~~~~跳舞音樂很重要啊!!!!拜託呀!!!
流完汗,再來一節Balance,
最累的竟然是太極暖身,手快斷了~~~
硬撐還是撐完了
運動就是這樣
ending----爽!!!
晚上已排好給外師上課
索性請了個假
一個人去運動
這十一月變地好懶
Body系列已經換動作了
連上了兩小時
第一節 是有氧課程 一看到老師
心想不會是她吧!有點年紀
結果是還不賴ㄟ,她沒跳八股的有氧動作
反而用舞蹈來跳,中!讓我跳地很起勁,但是,
老師,妳幹麻放"眉飛色舞"啊!!!!
有一次還有一個老師竟然放"練武功",
差點沒罵髒話~~~~跳舞音樂很重要啊!!!!拜託呀!!!
流完汗,再來一節Balance,
最累的竟然是太極暖身,手快斷了~~~
硬撐還是撐完了
運動就是這樣
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