趁著到火車站前去7-11拿了已到的新yoga雜誌,等著在約1個小時的車上好好研讀,去程就看了一半,這次有很多冥想觀念的傳遞與導入,體位法介紹的是倒立,well,就如雜誌裏提到的倒立是信任問題,是自己也是關係他人,我還沒法突破,每一季的閱讀都是一種input and refresh,有興趣的人到書局帶本回家喔!

更多的讀後心得慢慢再分享!


PS. 文章分類欄上有加入我的瑜伽書收藏MY YOGA BOOKS,不多,若有興趣可以詢問!或是有好書,請多多交流喔!不定期update中....
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