vidayoga

(課堂講義和書Yoga Anatomy)

星期六到台中上了林老師的復健瑜伽課,收獲好多,老師介紹了另一支系的理念與練習基礎,也就是坊間常聽到的Anusara.

What is Anusara?
Anusara means “flowing with Grace,” “going with the flow,” “following your heart.”
Founded by John Friend in 1997, Anusara Yoga is a powerful hatha yoga system that unifies a Tantric philosophy of intrinsic Goodness with Universal Principles of Alignment™.
(引用自http://www.anusara.com/?pagerequested=about_anusara)

昨天,和Tiffany約了去運動,又出門去看The Dark Knight,晚上要回家前,Tiffany提議上去Dram Mall頂樓看merry-go-round旋轉木馬,我本想應該不怎樣,但一看馬上愛上,旁邊那摩天輪整個遜掉,從小就對旋轉木馬特別喜愛,那是種小女生的快樂,雖然現在已經30幾了,但看到那紅黃色的燈繞這起起落落的木馬,就是會"啊"的想尖叫!

現在的單價一次是60大洋,不便宜ㄟ,哈!我們叫完後還是沒坐,因為天空開始飄雨,一旁的摩天輪,怪怪,還是有不少年輕情侶在排隊,我想昨晚轉到上面時應該蠻刺激的吧!風不小!

其實,整個遊樂場的規模不大,但在高雄已經好久沒在百貨公司上看到這東西了,上回的記憶竟是10幾年前燒掉的舊大統,眼睛閉起來,還是如數家珍,我記得好清楚!之後長大的過程也不愛去遊樂園,好吧,我承認我膽子小,但就是覺得何必花錢讓自己害怕嘛,所以就不去了~~~不過這次之後,我和Tiffany約好找一天再來好好玩,也歡迎大家來高雄,我帶你去坐merry-go-round,怎麼感覺聽起來有點弱掉!

(有雷)


北美上映日期：2008/07/18
台灣上映日期：2008/07/17 (週四)
(美麗華IMAX 巨型螢幕版同步上映)
國別：美國
類型：動作、驚悚、犯罪
導演：Christopher Nolan (頂尖對決)
編劇：Christopher Nolan (頂尖對決)

禮拜天晚上好適合好好坐在電腦前打東西,感覺像倦鳥歸巢般的回家路線.

明天不用上班上課,well,不知道該高興不用出門,還是嘆氣沒錢可賺,不過還是有事做,這週末有很多東西可以寫,昨天去了趟台中(今天偷懶,沒留在那裡,sorry sir),今天和Tiffany看了The Dark Knight,在夢時代的遊樂場自high,一件件慢慢來!

早上和學生一起看料理鼠王,一個小一的男孩子突然跑到我身邊來說,Susana我不要看,我問,怎麼啦?他不好意思的說,"我會怕老鼠",那表情好天真無辜,我說那你坐過來我旁邊我陪你,他二話不說,馬上移過來.

我覺得很可愛,但我想若是希望自己兒子很man的大人可能會對他耍狠吧,不過勇敢表達自己的情緒,是該好好鼓勵!Stan ,gambate!!!

不知道你會不會無來由地覺得沮喪?

老實說,一陣子一陣子,情緒都會有所變化,有變化時,會覺得,怎麼會這樣?沒變化時,則覺得,我怎麼活地這麼沒感覺!哈!!哈!!好神經病的一個人.

沮喪對我還不至造成大悲劇,只是讓我行動變慢,反應變鈍,但也這樣,造成不少爆笑話題,晚上上完課和同事討論接下來的故事戲劇義演時間,我10句話沒一句清楚地,大家等著抓我把柄,鬧地頗可笑,好吧,這沮喪頗無力,但還不至於太嚴重!