第二次參加Iyengar的研習,一樣的地方一樣的老師一樣的principle但是我已經快鐵腿了~!
這回老師把動作加深加多,發現自己的體力完全不行;加上這陣子忙到爆,身體及心理狀態對這次的研習真的很不上軌道,只能靠意志力,本想藉著這幾天的get away來獲得一些平靜與充電,但我高沽自己了,It's coompletely wrong.下次要做好準備再參加研習,這個準備就是作習正常!!!
明天最後一天,到下午結束,我想要escape下午2小時的課,給自己緩慢的回家,不然我想下禮拜滿滿的課....意志力已經不敷使用!!!
這回老師把動作加深加多,發現自己的體力完全不行;加上這陣子忙到爆,身體及心理狀態對這次的研習真的很不上軌道,只能靠意志力,本想藉著這幾天的get away來獲得一些平靜與充電,但我高沽自己了,It's coompletely wrong.下次要做好準備再參加研習,這個準備就是作習正常!!!
明天最後一天,到下午結束,我想要escape下午2小時的課,給自己緩慢的回家,不然我想下禮拜滿滿的課....意志力已經不敷使用!!!
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