亞力山大倒了後,也因為工作忙碌並不覺得少上了幾堂課,但因這陣子天氣冷,賴床好幾回,yoga少上不少,整個一個感覺沒運動到,看了看瑜伽館的課表,另一家分店有MV熱舞,這個月的主題教學是"蔡依琳"的"日不落",馬上腳癢起來,今天去上了第一堂,好一個輕鬆自在超有fu的舞蹈加音樂,跳地好舒服,我終於又運動流汗了!
老師說有四段,今天只教了一段,動作好多,剛還放音樂複習了一下,哈哈!程度太好,很上手!自high個爆!平常兒歌律動做多了,有好處地,記憶力加感覺都有到!
PS.老弟在U.K 也順便給它邊跳邊感覺一下英倫風情(from MV)!!!
老師說有四段,今天只教了一段,動作好多,剛還放音樂複習了一下,哈哈!程度太好,很上手!自high個爆!平常兒歌律動做多了,有好處地,記憶力加感覺都有到!
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