vidayoga

不服從運動 Day 28

上週末昏睡的結果,週一,週二,今天,整個過動兒現象,該睡還是有睡,但就是精力旺盛,

今早5:30出門跑步,我已經把跑步歸回一週1~2次的頻率,對我頗傷膝蓋,精神體力夠,想跑就去幫浦一下心臟;

這種季節這種天氣,不到6:20陽光就刺眼,受不了,跑5K,就回家.

之前跑後的伸展做很少,酸痛多,肌肉超硬又大,我很容易有這種爆發性的肌肉,不喜歡,

這陣子,瑜珈做多了,把瑜珈伸展拿來給跑後舒緩,一整個通體舒暢.

1.5hrs的運動,沐浴後再來杯蔬果汁(今日:藍莓+紅莓+覆盆莓+檸檬+一顆奇異果),

讀一篇好文,頂樓的洗衣機已經骨力地在幫主人洗臭衣服;

真是美好的一天!!!!

咻~時間怎麼過地這麼快,已經快七月了,  

這個週末過地很充實睡地也很昏沈,換來今天的精神醒!! 

星期六去了趟台鋁影城(座位好舒適,很推!!)看了[真愛Tiffany]關於Tiffany & Co.的紀錄片 

此類紀錄片總是很讓我喜歡,這部內容講到的Tiffany blue這個特有顏色的由來過程,還蠻有意思的,

比較驚訝的是,他們對於各大品牌的很多文字,logo,獎盃...設計,這完全出乎我意料,連紐約NY 這兩字,也出於Tiffany之手;

百年歷史的公司,是很令人著迷的,各行各業一掛上百年,我就馬上黏住.

影片中少了點對設計師的介紹,這是比較可惜的,是說,這家公司太深了,90分鐘,實在講不完.

意外的捕獲一首已經遺忘的90老歌, Breakfast at Tiffany's by Deep Blue,

Leandrea Medine是一位很大膽,風格明顯的部落客,現在更躍身為公司創辦人.

27歲的她,得獎無數,多是在網路上的影響力,

她的網站Man Repeller,也是很多潮流follower的重鎮,

一開始,蠻不習慣她的網站版面,有點花亂,影片部分就好看多了,

我多是從她的影片下手,她的言談很年輕,會爆出很多需要嗶嗶嗶的idea....

她的穿衣哲學,超有梗,下面這句話,女人們應該再讚同也不過了,

Good fashion is about pleasing women, not men, so as it happens,

the trends that we love, men hate. And that is fantastic.

上面這張,你說愛不愛!!!!要命,怎麼這麼會穿啊!

不服從運動 Day 12

巴黎女人,這個標題,到目前為止,還是有那麼點吸引我,

沒真正接觸過,單就 平面電視電影音樂各媒體塑造出來的image,是真地頗具風味,

網路上看的,對我不夠,這類書籍,我倒是翻了不少,

今天看完 如何當個巴黎女人  , 

突然覺得,何必知道她們是怎樣的人,與我何干?

應該說,這本書實在是無俚頭到極點,有點失去對巴黎女人這...那...的耐性,

這也不賴,這種對在生活中不可真實應證的事,一直沒腦的喜歡,還蠻愚蠢的.

蠻離奇的看書感想.

but,

不服從運動 Day 11

好快,不碰facebook,instagram的日子也過了10天,

老實說,有時還真想點來看看,這趨勢,要擋我承認真的是不可逆;

我facebook上的朋友一直都在90~100人之間,

我有刻意不增加,也沒多少新朋友會要fb帳號,聊天時,也不會刻意提到,

不刻意提這些社群網站,就不會有當面加不加的困擾.

Don't get me wrong.這是一個實驗,我只想知道,沒有了這些,我的生活原來是怎樣,我真地忘了,

30天後,我想我會再開始FB生活,但怎麼個平衡生活,我想要這一切有所進退.

這十天多來的現象是-