vidayoga

用了天空的blog,發現不太好用,又改了另一個關於自己的yoga blog,在右下角的好友連結裏: Susana's vidayoga

http://vidayoga.wordpress.com/

Welcome!

剛同事打電話來恭喜自己已過了農曆年前的研習認證,還佔了第一個位置,小開心了一下!也意位著有更多的活動等著過關斬將!

晚上,也終於踏出了我瑜伽旅程的一大步,這不關他人,不關工作,不關成敗,只關係到自己的存在!我上了師資班的第一堂課,100個小時的訓練,每週3小時,一切突然神聖了起來,我想"自律"在生活及性格上的控制更是這一切的開始!我希望我能每步穩穩的走下去!
想再開一個更純淨的blog記錄這旅程,Start from here.

Namaste!

過完年後,白天課還沒開始,但活動已全面展開,昨晚補習班的說明會,有在留班率上做了成效,家長也很認同即將開始的另一學習階段,當然路遙知馬力,接班後,得work hard!

今早,年前允諾的30分鐘故事巡迴實地操作,從9點開始到11點連跑三家園所,做The Gingerbread Man的故事telling & acting,反應很直接及正面,過程中和孩子的eye contact感受到他們的專注力,我想是這個project的發想及成果是成功的;後續,也跟理念相同的園所美語主任相談勝歡.

下午,提早到了超難報名到的故事大師(Mike Lockett)workshop(http://www.mikelockett.com/home.php),百聞不如一見,或更應說"一聽",大家可以上他的網站瞧瞧,他對storytelling的熱誠.
愛聽故事的人是善良的,愛故事的人是有熱情的,說故事的人是會發熱的,我從大師的身上更是有破表的超感受;提早20分鐘到的我,一進講堂,大師已在做板書,好敬業的一個爺爺,準備完全後,開始和早的入席的我們寒暄起來,聊他的臺灣經驗,好難不和他快樂的對話,其實這時的他已在做他的故事鋪陳,不是一個"故事"的編寫,而是對人的體驗,一樣的中心思想,故事是人文的,是人性的,講再多話是要和人良好溝通,相知相惜,溫暖你我,還未正式開始他的2小時故事經驗,熱情已在蘊釀.
2小時的過程中,我們耳朵及心智大開,他有令人讚嘆的口技及歌聲,還有那令人愛不釋手的幽默感,相同的理念,我們都想把故事種子播下去,這條路真的不孤單.

八月份,大師爺爺還會再來辦workshop,期待再見面!

初二到初五的Iyengar yoga營,早睡早起的規律,回到溫暖的家,就破功了,現在還在小做工.

一個人隻身北上的學習,心得好多好多,學到幾招呢?10個手指頭就數得出來,但一個腦子裝不完,四天三夜的結束,是令一個階段人生的開始,我想我該更認真的看待yoga在我生命中的延續了! 因嚴肅的思考,讓腦筋轉地停不下來,做吧!不想了!

星期三早上去上了堂yoga,地點是在研習時遇到的一位美女同學的自家瑜伽館,她已40多了,我實在又是一個無法相信,她的那四方天地,我只能說,是瑜伽人的至上空間,她的設計及用心,我被感動到,她的執著及自信,我得好好學習!

還有我把多年未留的直髮還原了,一直不喜歡自己直髮的樣子,從台中回來的當晚,去整理了迎接新的一年的髮型,沒什麼改造,就是直髮,鏡子前的影像好陌生,但好溫柔,我想我還是有女孩子氣的!

半夜零點40分,我聞到廟宇燒香的味道,聽到隱約的鞭炮聲,今天是"天公生",我家離寺廟不近不遠,但鳳山這小地方,巷口有家家庭廟寺,東邊有龍山寺,西邊有媽祖廟和天公廟,我想應該夠熱鬧了,"香"味越來越濃,有種幸福安定的能量!

敬神小密訣 :
老媽說,今晚若洗衣服,不要把小衣小褲曬在外面,對天公不敬!

生日快樂,天公!

好像有好多東西可以寫,但積太多了,不知從何開始!

先從音樂開始,

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