我是個只要忙就會更忙的人
今年二月開始  變成是健身工廠的會員
上個月也把John拉進去
夫妻一 起上健身房  是件好事  我是很高興啦
John是痛苦加不干願  硬著頭皮也跟我走了快一個半月了

健身一陣子之後  要改變模式
上週開始進去踩飛輪  老師竟是多多多年前亞力山大的老師
踩地很爽   因為在課堂上  沒由你偷懶   硬著也得踩完
今天把John拖進教室   他是沒多歡喜    但好歹也上完一堂課
這種健康生活  要一直走下去~~~~舒壓的好地方!!!! 
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    vidayoga 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()