vidayoga

我的姪女們~~~
好一陣子沒照照兩位可愛的姐妹,姐姐不太理妹妹,現在還不至於欺負妹妹,只是視若無睹,姐姐已經快三歲了,精的一個受不了,妹妹近三個月,眼神也開始露出精巧的模樣,很愛用moo的聲音回應別人的問話,感覺好像等不及要開口講話.

姐姐這張很俏,妹妹目露殺氣


這是我幫她暫且小小佈置的玩樂小角落


皮的勒~~~

今早去上了yoga,還搞錯時間,這家瑜伽館狀況越來越多,課縮減了,還不習慣!

今天是班主任(老闆)的課,前面還是老套的小韻律暖身(非常怪),一切就緒後,好不容易要進入體位法,來了一陣地搖,很多人喊"地震!!!"那時姿勢是俯臥,還好,但老師開始不對勁,因為她是很"敏感"體質,很容易感受到能量,所以整節課老師就開始類似講道的細訴她的感應,時間一下也過了,發現好像只拉了一下筋,就結束了,覺得:喔!!!就這樣嗎?

感覺怪怪地!

我是個不愛出遠門的人,但今年的我變了,我有預感,未來的一年會持續變動下去.

2008的農曆春節2/06(除夕)~ 2/11(初五),從2/08~2/11為期4天,我報名了生平的第一次瑜珈研習營,練習瑜珈滿滿一年的時間(以往零零碎碎的不算),我的索求實在是高雄無法給予,高雄有好老師,但都到中北部開課,甚至研習營也往北走,實在苦惱!

http://www.yogalin.idv.tw/ 這個網站是我常找尋資料訊息的地方,就這麼個前幾天看到了春節研習營的訊息,那時梯次人員已滿,但有點不死心傳了訊息給老師表達參加的意願,也打了電話問了狀況,才略知是給瑜珈老師上的研習,心想那就沒緣了!

昨天早上,突然接到令大家敬重的林老師親自來電,我著實嚇了一大跳,他通知我有人退出,是否我還有心想參加,我當然要,但把顧慮(給瑜珈老師上的研習)也說明,老師說Iyengar的練習是基礎磨練,他要的是大家從零開始,就怕已教課多年的老師姿態甚高,無法歸零,所以要我放心,他只要有心人,聽了,真的安穩多了,就如願的報上名!

整個有點拉不回現實,畢竟要在春節期間,一人前往台中,不知是否到時全班同學都是道行深策的老師,還是有點怕,anyway,去闖了,得再把因忙碌而少練習的瑜珈再拉回頻繁的練習次數!!

Do they know it's Christmas time? (Band aid)

12月到了,Xmas is everywhere. 活動有耶誕活動,課程有耶誕內容,歌曲有耶誕歌曲,故事有Santa Claus,佈置有耶誕樹,買東西有耶誕禮物, 穿衣服有耶誕紅,戴帽子有耶誕帽....多了吧!!!

好還是不好呢?只要心情好,----都好!!節日難得有,就享受氣氛吧!跟陳小慈講了她人生的第一次耶誕故事,她聽的聚精會神,還跟我一起跳Jingle Bells跳地超high,問她耶誕節要啥禮物她說"草莓蛋糕",我咧!怎麼買啊,人家是要放進耶誕襪的,會臭掉ㄟ!但她堅持!愛吃鬼!快三歲的她,玩起東西來亂丟一通,這回跟她說Santa Claus is watching. 她還真聽進去,為了要草莓蛋糕就收地乾乾淨淨,不知這故事的魔力可維持多久~~~

上了新的Body Jam,感覺很復古,小動作很多,所以跳起來比較忙,還聽到有人說跳起來舞感不好的話會像八家將,這倒是真的!

隔天起來,哪裡酸痛就是用來評鑑運動哪個部位的重要見證,大腿後側及臀部,一個酸字了得,連Jelica(教練)都喊累,我想我們這在下面還可偷懶的人若有酸痛,那表示真的動到了!

整個音樂氣氛很70年代,但沒有特別的歌曲很catchy,有聽到Whitney Huston的聲音,腦中浮現的不是那高亢美麗的表演面容,而是她現在狼狽潦倒的吸毒生活,那天看到"新聞哇哇哇"把她的現況照片show 出來,我整個人都傻了!太慘了!那美麗的聲音也回不來了.萬分可惜!

星期五早上起床就一個不對勁,我有預感,是不是又"感到了",但這症狀沒咳嗽,沒喉嚨痛,沒流鼻涕地,是胃不舒服,anyway,到了2 p.m要開始上課時越來越不對,只能撐撐看,一直再倒數下課時間;

離晚上上課約還有30分鐘的break,先回家,果不然大吐了出來,好恐怖,我想一定是病毒性感冒,怎麼辦,還有四小時要熬,這個星期五晚上不好過了,拖著快扁了的身體到補習班,還是倒數下課時間狀態,好不容易一到,準到個不行就下課,衝去診所看病.以下為我和醫生的對話,

醫生: 怎麼啦?

我 : 今早人開始不舒服,發燒,頭暈,嘔吐,小拉.

醫生: 感冒了,該有的症狀都沒少!是腸病毒!