健身房加入兩年 今年想說停一下
因為前半年去的次數真的少 又浪費錢了 哎
近來都在家做運動 老師: youtube
把喜歡的 cardio ,work out , stretch , yoga , pilates
全都一個個找好放好list 與時俱進 要的是毅力
再找一天 來分享不同運動的影片心得
教室在PlusFun
FB-https://www.facebook.com/PLUSFUN2014?fref=ts
上週同事講到她的小孩 在高雄上Capoeira的課程
提到舞蹈教室也有其它不少課程 講得我好心動
我們都是聽到音樂 會埋進去 開始自high的肖婆~
星期六開的課程叫Urban= 70%街舞+30%現代舞
看似簡單 我的媽呀 完全記不住 兩個小時光是重複就快二三十次
還是記不住~舞蹈動作是造歌詞走,所以很碎,根本不能數拍~
回到家 晚上 整個一倒床上一秒入睡地不省人事 @@
老師教地很用心 也很仔細 我很喜歡~其實我更想上Jazz
但時間不行~有機會的~省了健身房錢 把錢又投到舞蹈課
真是愛花錢一族!!!
雖然四十歲了,不斷的學新東西,真的可以變年輕,是說我也一直都很笑年~~
~the end~
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