vidayoga

春至陋室中,無一物中萬物足. 小林一茶(1763-1827日本著名俳句詩人)

部落格全站分類：生活綜合

相簿
部落格
留言
名片

2月 21 週四 201314:18
還是有動到

嘿嘿,真地沒爬起來上八點的yoga,
我還是選擇睡到飽
其實是昨晚加班到兩點
幫John處理些事

快中午才到健身房
往滑步機去
今天滑了40分鐘
伸展了10分鐘
就沖澡走人

這樣短短地運動
持續每週3-4次
我還蠻能接受的

不花太多時間也對地起身體
只是現在我的眼皮在沉了

文章標籤

全站熱搜

創作者介紹

vidayoga

vidayoga 發表在痞客邦留言(0) 人氣(0)

全站分類：
個人分類：Workout

0 則留言

公開僅作者可見

now U C me

暱稱：: vidayoga
分類：: 生活綜合
好友：: 累積中
地區：

still hot

美麗女聲
2016-1運動-就是要動起來
買咖啡的啟示
瑜珈課
Tuesday
今日的法式情調
Japanese Jazz
inspiration Jun&July 2016
運動聽什麼?
颱風天寫blog

say what you want to say

[16/07/28] IsA 於文章「inspiration Jun&July...」留言：
台南民生路國華街口的三塊六不錯, 周日不開, 我最愛黑糖, ...
[16/07/28] IsA 於文章「運動聽什麼?...」留言：
同感! 我都找Cardio Dance或是Latin Dan...
[16/07/09] IsA 於文章「聽音樂這件事...」留言：
是真的是真的是真的! 而且還只聽古典, 一種簡約使用神器的概...
[16/07/07] IsA 於文章「聽音樂這件事...」留言：
之前也是把Spotify自動跳過, 回台時, 居然發現我老爸...
[16/06/05] IsA 於文章「這幾天...」留言：
哇!!!你未免也太有效率了。回去我也要買來喝喝。...
[16/05/30] 訪客於文章「free sunday...」發表了一則私密留言
[15/08/01] IsA 於文章「美語老師...」留言：
跳舞照未免也太潮了...
[15/05/29] john 於文章「真的想睡...」留言：
真正讚 ...
[15/05/20] 行銷軟體於文章「yoga journey...」留言：
要而一特生理他信說就去了定著文人機年，國對人點ＳEO...
[15/05/11] JOHN 於文章「母親節 ...」留言：
哈哈哈哈 ...

參觀人氣

本日人氣：
累積人氣：

housewife sorting

Books (89)
Concern (99)
Drama (16)
Diary (507)
Easyoga 2012 marathon (29)
Family (34)
Film (131)
Food (29)
Friends (19)
Life (95)
La moda (53)
Music (93)
Poem sharing (10)
Travel (28)
TV (5)
Work (89)
Workout (26)
Whatever (39)
Yoga (50)
未分類文章 (1)

all U can read

looking for...